スタイルを悪くする巻き肩とは?

・スタイルを悪くする巻き肩とは?



育児やお仕事の作業、スマートフォンやPCの使いすぎで姿勢が悪くなっている方は多いですよね?



猫背っぽい、肩こりが酷い、首が痛い、鎖骨がキレイに見えない、肩が前に出ている・・・



そんなあなたは、顔が前に出て、肩が前に出て内側に入っていませんか?
その状態を 「 巻き肩 」 といいます。



巻き肩って何?って方も多いかもしれません。
僕も以前は知りませんでしたが、巻き肩の方は結構いらっしゃるんですよね~



ではどんな状態か写真でご説明します。








巻き肩には特徴があります。


 1. 肩が前に出て、内側に捻じれている。

 2. 手の甲が前を向いている。

 3. 猫背のように顔が前に出ている。




ちょっと鏡で自分を正面から見てみましょう!
どうですか?


もしかして、手の甲が見えちゃいましたか?
見えてしまったあなたは巻き肩の可能性が高いのです・・・



育児などでお子様を抱っこしている方、お仕事でPC作業の多い方、スマホの使いすぎの方など共通しているのが、頭を下げて、背中を丸めている姿勢が長いことなんです。



その悪い姿勢が続く事によって、どんどん巻き肩になっていってしまいます。
わかっているんですけどね・・・



巻き肩は身体のいろいろな場所に影響を与えます。
意外かもしれませんが、肩周辺だけではないんです。


以前に
ぽっこりお腹を凹ますのに重要な3つの方法とは?でご説明したように巻き肩はぽっこりお腹の原因の1つでもあります。
遠く離れたところまで変化させてしまいう本当に厄介なヤツなんです。



スタイルが悪くなったり、体の調子が悪くなるのは嫌ですよね?
巻き肩はその大きな要因の1つなので、早めに改善しなければいけません。

 

*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.:*・☆・゜・
 
 
 
” 健康的で美しく、キレイなボディーラインを創る ”

本当の美しさは、外見だけでは無く、内面の健康や輝きがあってこそ。
ただ細いだけでは無く、こだわるのは健康的な美しさのあるボディーライン。

一人ひとりが抱える問題にアプローチし、本来持っている本当の美しさを引き出すお手伝いをさせて頂きます。

加圧トレーニングと美容骨盤矯正でやせ体質になる 『 北24条駅前整骨院 』 の加治でした。
 

 
北24条駅前整骨院
加圧トレーニング、産後・美容骨盤矯正、韓国式美顔鍼 etc…
札幌市北区の美容に特化した整骨院


〒001-0023 札幌市北区北23条西3丁目1‐21 ソシアルビル1F
地下鉄北24条駅徒歩1分 駐車場2台分有り

【 営業時間 】 平日10:00~21:00 土曜日10:00~17:00

【 定休日 】   日曜日、祝日

 公式ホームページはこちら

 お問い合わせはこちら

 ご予約はこちら

 TEL/FAX 011-756-9660     
 

 
最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
The following two tabs change content below.
加圧トレーニングと美容骨盤矯正を組み合わせ、運動初心者さんでも笑顔で楽しみながら痩せやすい身体作りが出来る美容に特化した整骨院を経営。 2017年から女性エステティシャン・セラピスト向けに確かな技術習得が出来る場を提供したいとの思いから、仲間と「札幌美容矯正スクール ラポープ」を立ち上げその代表として活動する。

関連記事

  1. ぽっこりお腹を凹ますのに重要な3つの方法とは?

  2. 骨盤のゆがみはダイエットに影響が出るの?

  3. 太もも痩せしたかったらまずは骨盤矯正するのがオススメ?

  4. 美容骨盤矯正で巻き肩を改善すると痩せやすくなるの?

  5. 巻き肩がボディーラインに及ぼす影響とは?

  6. ぽっこりお腹の原因の1つ反り腰とは?

このブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。