ぽっこりお腹の原因の1つ反り腰とは?

・ ぽっこりお腹の原因の1つ反り腰とは?


反り腰ってご存知ですか?
前回のぽっこりお腹を凹ますのに重要な3つの方法とは?で出てきましたが、ご覧いただけましたか?


人間の身体は、S字湾曲になっていて、腰のところは前の方にそっています。
反り腰とは正常な腰の反りが過剰になっている状態の事なんです。







こういう姿勢の方、結構いらしゃいますよね?
ヒールを履く女性や妊婦さんに多いです。



上の絵をみると、骨盤が前に傾き、腰が後ろに反っているのがお分かりですか?
この状態だと、お尻が後ろに出っ張り、下っ腹が前に突き出しています・・・


ぽっこりお腹になり、お尻は垂れて横に広がり、腰痛にもなりやすくなります。
見た目もあまりよくなく、いいことはありません・・・


反り腰になると、骨盤がゆがみやすくなり、骨盤が開きます。
するとお腹に力もはいり内臓の位置も下がりやすくなり、ぽっこりお腹になっていきます。


そんな反り腰の改善には骨盤矯正が必要かもしれません。



骨盤周りを矯正するとどうなるでしょうか?
ご覧下さい。

 

 

矯正したことにより、反り腰が改善されています。
お腹に力が入るようになりました。



背中の反りが無くなったので、ぽっこりも無くなり、お尻も上がっていい感じです。
その他にも、細かいところが色々と改善されました。
キレイに立てるようになり、見た目もいいですよね。



数回矯正して約1ヵ月後も、いい状態をキープ出来ています。
以前は足と腰付近に痛みがありましたが、それも無くなって、さらに動きやすくなったそうです。



反り腰は、ぽっこりお腹になる大きな原因の1つになっています。


あなたも反り腰を矯正して、ぽっこりお腹をへこませませんか?

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加圧トレーニングと美容骨盤矯正でやせ体質になる 『 北24条駅前整骨院 』 の加治でした。
 

 
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加圧トレーニングと美容骨盤矯正を組み合わせ、運動初心者さんでも笑顔で楽しみながら痩せやすい身体作りが出来る美容に特化した整骨院を経営。 2017年から女性エステティシャン・セラピスト向けに確かな技術習得が出来る場を提供したいとの思いから、仲間と「札幌美容矯正スクール ラポープ」を立ち上げその代表として活動する。

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